 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 02 Dec 2008 13:25 Naslov sporočila: |
 |
|
vsi tekmovalci
prvi trije v triatlonu moči
prvi trije v teznu leže
komentatorka Gabrijela Berne, Oscar Cergol (ustanovitelj domačega kluba) in Gregor Stegnar (najmočnejši slovenec)
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
| Objavljeno: 02 Dec 2008 13:32 Naslov sporočila: |
|
|
zapisnikarska miza
ogrevalni prostor (na sliki Uroš Bele-glavni organizator turnirja in Janez Berne, ki se ogreva)
Gabrijela Berne in Oscar Cergol
Jaz, Oscar Cergol, Branko Suzić
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
| Objavljeno: 03 Dec 2008 10:59 Naslov sporočila: |
|
|
Kratko poročilo iz turnirja v Postojni
Powerlifting klub Oskar & co. Postojna je ob 15 letnici ustanovitve kluba organiziralo, dne 29.11.2008 turnir v triatlonu moči in teznu leže.
Tekmovalo se je po Wilkins točkah (Wilkins točke izračunamo tako, da koeficient, ki ga dobimo glede na telesno težo pomnožimo z dvignjenim bremenom)
Tekmovanje se je pričelo točno ob 12 uri kot je bilo predvideno.
Nastopilo je 8 triatloncev moči. Žal nekateri v posamični disciplini z nepravilnim dvigom tako, da so na koncu ostali 4 tekmovalci brez uvrstitve. Uvrščeni pa so bili le tekmovalci iz domačega kluba Oskar & co. Postojna. Na koncu je zgledalo kot, da bi imeli turnir domačega kluba.
V triatlonu moči je z veliko razliko pred ostalimi zmagal Pivčan Janez Berne s skupnim bremenom 805,0 kg in 486,1 Wilkins točkami.
Na drugo mesto se je uvrstil Avsec Rudi s skupnim bremenom 660,0 kg in 400,4 Wilkins točkami.
Tretje mesto pa pripadlo Alešu Abramu, ki ga trenira ustanovitelj domačega kluba Oskar Cergol z rezultatom 533,5 kg in 360,9 Wilkins točkami.
Zelo se je izkazal z vleko od tal, saj je v kategoriji do 82,5 kg izboljšal več kot 10 let stari rekord Silva Bertoncla. Dvignil pa je za to telesno težo ogromnih 236,0 kg kae je skoraj trikratnik njegove telesne teže.
V teznu leže je prepričljivo slavil Gregor Jankovič iz ŠD Atila Kranj z 240,0 kg in 136,5 Wilkins točkami. Gregor iz tekme v tekmo dokazuje zmeraj boljšo formo in s takim napredkom lahko pričakujemo v naslednjih tekmah nov absolutni rekord v teznu leže. Žal mu na turnirju ni uspelo premagati v četrtem dvigu 253,5 kg kar je 1kg več od absolutnega rekorda Borisa Miloševića iz Maribora.
Za drugo mesto se je bila bitka med Petrom Mihovcem in Janezom Bernetom. Na koncu je bil Peter iz KG Undergrounda za malenkost boljši in z dvignjeno težo 205,0 kg in 123,3 Wilkins točkami premagal tretje uvrščenega Janeza Berneta z dvignjenim bremenom 200,0 kg in 120,8 Wilkins točkami.
Četrto mesto je pripadlo veteranu Claudiju Rajtmajerju iz Floride Marjeta iz Maribora z 200,0 kg in 116,2 Wilkins točkami. Claudio je postavil tudi absolutni rekord med veterani od 40 let do 49 let+365dni.
V teznu leže sta bila popravljena še 2 državna rekorda.
Marko Kovač iz ŠD Triatlon moči, Vrtojba je z 165,0 kg v kategoriji junior (do 23 let+ 365dni) do 100,0 kg premagal rekord za 5 kg. Zelo velika pohvala za Marka saj zaradi nesreče dviguje s poškodovanim levim zapestjem in brez 2 in pol prstov.
V junior kategoriji (do 18 let + 365dni) do 75 kg je 16 letni Žan Frantar iz ŠD Triatlon moči izboljšal lastni rekord z 110,0 kg. Žan pa ni imel kvalitetnih zadnjih treningov pred tekmo saj je 2 tedna pred turnirjem nastopil na svetovnem prvenstvu IBFA (fitnes,bodybuildnig) kjer je zasedel v kategoriji fitnes-nizka odlično šesto mesto in drugo mesto na državnem prvenstvu.
V teznu leže sta nastopila še dva Avstrica, ki sta se solidno odrezala.
V zadnji disciplini vleki od tal se je z izjemno močjo izkazal Peter Mihovec iz KG Underground, ki je kot prvi slovenec zmogel dvignit 322,5 kg kar je nov absolutni rekord, prav tako pa tudi v kategoriji do 110kg. Nekateri teli disciplini govorilo kar kraljica tega športa.
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
cyclon
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 11:07
Prispevkov: 202
Kraj: Zürich in Maribor
|
| Objavljeno: 14 Dec 2008 08:57 Naslov sporočila: |
|
|
Kratko porocilo iz mojega zornega kota, iz Postojne, dne 29.11.2008:
`Zal ni vse `slo po planu. Ideja je bila, da imam dvige 200 - 212.5 - 217.5.
Zadnji teden pred tekmo nisem mogel trenirati, ker sem bil sprehlajen, tako
da moja forma ni bila optimalna. To je tudi bila 3. tekma v 3 tednih zapored.
Kar seveda malo utrudi.
Ogreval sem se do 1 x 185 kg, potem pa dvigoval tako:
1. dvig: 200 kg = veljavno
2. dvig: 212.5 kg = ne uspel, slaba koncentracija, desna roka popustila
3. dvig: 212.5 kg = s polno paro zarezal v stojalo z desnim delom utezi!!
To te vzame najmanj 20 kg moci, kljub vsemu sem za silo iztegnil roke,
vendar lockout ni bil popoln in dvig neveljaven.
Tako da sem ostal pri veljavnih 200 kg, kar je bilo 4. mesto v skupni
uvrstitvi, a kljub vsemu nov slovenski rekord master1 (nad 40 let). malo
me je jezilo, ker vem, da bi bil lahko 2. ali 3., `ce bi vse teklo po planu.
Ampak na napakah se ucimo, in na drzavnem v Novi Gorici aprila 2009
bom pokazal kaj znam. 
Video 1. in 3. dviga in nekaj slik s tekme:
http://de.youtube.com/watch?v=4ikY89eFNu4
Aprila na drzavnem nameravam dvigovati v vseh 3 disciplinah! LP C |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
| Objavljeno: 14 Dec 2008 09:07 Naslov sporočila: |
|
|
Vse pohvale cyclon!
Ti si imel kar naporno ...3 tekme v kratkem času+dolge vožnje.
Na državnem pa boš itak popravu rekorde med masterji.
Če bo vse kot se govori kdo pride zna bit najbolj zanimiva tekma aprila 2009 v celi zgodovini powerliftinga. Napovedani so od veliko tekmovalcev podiranje absolutnih rekordov. Vendar že če imajo cilje na rekorde je nekaj. Naj omenim par tekmovalcev, ki se bo verjetno pripravilo na rekorde: Udovič, Šavle, Berne, Mihovec,...
Če bi dodal še ostale odlične tekmovalce, ki naj bi podirali rekorde v posamičnih kategorijah ni razloga, da ne bi bilo hude tekme.
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
ubele
Pridružen/-a: 26.11. 2008, 17:42
Prispevkov: 16
Kraj: Postojna
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
