 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 10 Nov 2008 12:34 Naslov sporočila: Ko kislina poje zobe |
 |
|
Ko kislina poje zobe
Kisline v vsakdanji prehrani, kot so tiste v nekaterih vrstah sadja in pijačah, recimo pomarančnem soku, različnih kolah in vinu, lahko raztapljajo minerale z zob in mehčajo povrhnji del sklenine, ki se tako hitreje obrablja. To imenujemo kislinska erozija. Ko se sklenina enkrat obrabi, ni več poti nazaj. Zobje pa postajajo vidno manj beli.
Če zoper kislinsko erozijo ničesar ne ukrenemo, lahko povzroči resnejše zobozdravstvene težave. Kislinska erozija je opredeljena kot nepovratna izguba trde zobne substance, ki je povzročena zaradi kemijskih procesov, ki potekajo brez vpliva kakršnihkoli bakterij. Kot pojasnjuje doktor dentalne medicine Zoran Trajanovski iz BK Studia, topljenje mineralne zobne substance nastane zaradi stika s kislinami, to je snovmi, ki vsebujejo kislino (pijače z mehurčki, sadje) ali zaradi notranjih dejavnikov (bruhanje, želodčna kislina).
Kako jesti in kaj
Če je zobozdravnik prepoznal znamenja kislinske erozije, se nas ne sme polotiti preplah. To je pravšnji čas za temeljit premislek o prehrambnih navadah in načinu pitja. V zadnjih nekaj letih se je prehrana bistveno spremenila, posledica tega je uživanje večjih količin kislin. V podjetju GSK, ki proizvaja zobno pasto, posebno zasnovano za vnovično utrjevanje zmehčane zobne sklenine, svetujejo, da ne žvečimo sadja dlje časa, kot je treba. Sadne sokove pijmo po slamici in se izogibajmo stiku z zobmi, zobe pa ščetkajmo pred jedjo ali vsaj eno uro po jedi.
Zobozdravnik lahko edini ugotovi erozijo
Žal je kislinsko erozijo v zgodnjih stadijih težko opaziti. Zobje so lahko na pogled povsem zdravega videza. Ali jo imate, bo zagotovo vedel samo vaš zobozdravnik. Zdravljenje je mogoče s pomočjo nadomestitve izgubljene zobne substance, a je izbira zdravljenja zelo odvisna od posameznega primera. Če je izguba zobne sklenine majhna, jo je mogoče nadomestiti s sodobnimi tekočimi kompozitnimi materiali. Če pa je izguba zobne substance velika, se najverjetneje ni mogoče izogniti tako imenovanim luskam ali prevlekam.
Zobne paste proti eroziji so zelo koristne
Zobozdravnik Trajanovski zatrjuje, da se zobne paste, zasnovane posebej za vnovično utrjevanje zmehčane zobne sklenine, od drugih specializiranih zobnih past povečini razlikujejo po tem, da niso trženjski nateg. »V nasprotju z nekaterimi zobozdravstvenimi pripomočki, kjer učinka ni mogoče meriti, so te posebne paste zelo koristne, saj omilijo skelenje in nevšečnosti, povezane s tem.« Ena izmed takih past je Sensodyne Pronamel, namenjena vsakodnevni uporabi. V podjetju GSK, ki to pasto proizvajajo, so nam povedali, da je nizkoabrazivna, ne vsebuje kislin, ima visoko vsebnost fluorida in pomaga pri zaščiti pred kislinsko erozijo. Kot že rečeno, sklenine ni mogoče obnoviti, jo pa lahko zaščitimo.
Vir: mojevro
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
PumP
Pridružen/-a: 01.11. 2008, 13:58
Prispevkov: 30
Kraj: Kamnik
|
| Objavljeno: 10 Nov 2008 17:10 Naslov sporočila: |
|
|
Tega pa vedel nisem ne. 
_________________
Get big or die trying. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
