 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 24 Dec 2008 07:57 Naslov sporočila: Kava bolj poživi moške kot ženske |
 |
|
Skodelica močne kave ima večji vpliv na moške kot na ženske, kažejo raziskave
Moški v povprečju čutijo močan vpliv kave že po desetih minutah, je pokazala raziskava, poroča BBC. Ženske sicer v istem intervalu čutijo učinek kave, vendar v manjši količini. Raziskovalci z barcelonske univerze so zato mnenja, da je ta učinek lahko tudi psihološki, saj so ugotovili enake rezultate pri brezkofeinski kavi.
Tri četrt ure za maksimalno raven koncentracije kofeina v krvi
V raziskavi je 668 prostovoljcev spilo bodisi klasično kavo s 100 miligramov kofeina ali pa brezkofeinsko kavo s pet miligramov kofeina. Raziskovalci so jih nato opazovali in iskali spremembe ter odzivnost v minutah in urah od spitega kofeina. Učinek kofeina pri prostovoljcih je bil viden pri obeh spolih že v desetih minutah, učinek pa je bil bolj viden pri moških.
Po navedbah raziskovalcev, potrebuje telo 45 minut časa, da doseže maksimalno raven koncentracije kofeina v krvi, vendar pa je že v nekaj minutah v krvi srednja raven koncentracije kofeina.
Brezkofeinska kava bolj vpliva na ženske
Brezkofeinska kava je imela podoben, vendar nekoliko blažji učinek in je bolje vplivala na ženske kot moške. Vodja raziskave Ana Adan je pojasnila, da so številne raziskave pokazale stimulativne učinke kofeina, vendar nobena od teh se ni poglobila v učinke glede na spol. Raziskava tudi nakazuje, da ima določena hrana drugačen učinek na moške ali ženske.
Vir:mojevro
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
