 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 20 Jan 2009 08:57 Naslov sporočila: Zmanjševanje soli v prehrani znižuje krvni pritisk |
 |
|
Nova študija kaže, da zmanjševanje uporabe soli (natrija) v prehrani pomaga pri zniževanju krvnega pritiska.
Na Flinders univerzi je bila napravljena študija o uporabi soli v prehrani, ki jo je vodil Kacie Dickinson.
"Zmanjševanje soli v vaši zaužiti hrani zagotavlja več koristi padcev krvnega pritiska," je dejal ASN Spokesperson Mary Ann Johnson, PhD.
Študija je dodatno pokazala pozitivne lastnosti pri zmanjševanju vnosa natrija.
Izboljšuje nam krvne žile in zmanjšuje tveganja za bolezni srca in ožilja, ki je eden od glavnih vzrokov smrti in invalidnosti v ZDA. Ti raziskovalci so pokazali, da zmanjšanje natrija pozitivne lastnosti tako pri ljudeh, ki imajo normalni krvni tlak, kot tistimi, ki imajo prekomerno telesno težo. Izboljšanje krvnega pritiska se nam pokaže že pri nekaj tednih.
Johnson dodaja: "Ne glede na svojo telesno težo ali krvni tlak, znižanje natrija ponuja številne pozitivne lastnosti pri zdravje."
Vir: American Society for Nutrition (2009, January 20). Salt Reduction May Offer Cardioprotective
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
