 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 12 Dec 2012 16:10 Naslov sporočila: Brokoli in špinača....morda dobri tudi za bolj trde kosti |
 |
|
Z nova študijo so pokazali, kako malo znanih beljakovin "osteokalcin" igra pomembno vlogo pri trdnosti naših kosti. Ugotovitve bi lahko privedlo do novih strategij in zdravljenja za boj proti osteoporozi in zmanjšuje tveganje za zlome kosti.
Ta študija je pomembna, ker nakazuje vlogo osteokalcina pri kostni sposobnost, da se uprejo zlomu. Ker je osteokalcin vedno pri točki zloma, menijo, da bi jo okrepitev le te prispeva h krepitvi skupne kosti.
Trenutno so vsi nasveti za zdravljenje osteoporoze povezane s kalcijem.
Glede na nove raziskave se porajajo vprašanja v zvezi z vitaminom K.
Zelena listnata zelenjava je najboljši vir vitamina K (špinača in brokoli). Torej poleg ostalih dobrih lastnosti, naj bi bila tudi dobra za kosti.
Vir: Rensselaer Polytechnic Institute (RPI) (2012, December 11 ). Battling brittle bones with … broccoli and spinach?. ScienceDaily.
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
