 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
 Objavljeno: 07 Mar 2013 19:06 Naslov sporočila: Motivacijske misli |
 |
|
Motivacijske misli:
Opisal bom le nekaj utrinkov iz mojega obdobja.
Že celo življenje sem športno aktiven. Vedno sem bil bolj tekmovalni navdušenec kot pa rekreativec. Rad sem zmagoval, vendar kdaj sem moral sprejeti tudi kakšen poraz, ne glede na to ali je bil pravičen ali ne. Nikoli se nisem vdal !
Analiziral sem poraz, energijo usmeril raje v trening in še boljšo formo.
Konec leta 1999 sem doživel hudo prometno nesrečo. Takrat pred nesrečo sem se pripravljal na body building tekmovanja. Bil sem še v fazi pridobivanja mišične mase. Pri svoji 176 cm sem takrat tehtal 93kg in imel željo še k pridobivanju telesne teže in posledično mišične mase. Želja seveda takrat ni bila skromna. Želel sem si pridobit še kakih 15 do 20 kg mišične mase. A žal je bil 30.december 1999 usodni dan zame. A, k sreči v nesreči se lahko zahvalim le samemu sebi, da sem imel takrat toliko mišične mase, da nisem doživel še bolj črnega scenarija kot se je končal.
Sprašujete se verjetno, zakaj sploh pišem ta moja doživetja?
Želim razložiti, da veliko vpliva ima pri vsem tem, prepričanje v samega sebe.
Ali zmoremo ali ne zmoremo doseči cilja?
Potrebno si je postaviti realne cilje in trdno moremo biti prepričani vase, da zmoremo.
Takrat, ko sem doživel nesrečo, ko sem imel hude zlome noge, zmečkanine noge, poškodovane kite in živce na nogi, manjše odrgnine in poškodbe po vsem telesu, pretres možganov,...takrat ko sem se boril za nogo. Bil sem v nevarnosti da bom ostal brez nje, saj sem imel veliko krvnih strdkov, ki so mi jih 2 krat dnevno čistili iz noge. Strdki, ki so bili kot kepe, ki jih dobimo iz voščenih barvic, ko jih stiskamo (1-2 dcl na dan).
Takrat, ko sem imel 5 operacij noge, ko sem bil 3 leta na rehabilitaciji in skoraj vsa 3 leta na berglah.
Takrat sem imel v življenu le en cilj. Da, bi si pozdravil nogo.
Ker sem imel vedno visoke cilje in nisem hotel imeti porazov sem si tudi tokrat postavil visok cilj.
V bolnici, v zdravstnih domovih so mi govorili, da bom težko shodil normalno (verjetno, da brez bergl ne bo šlo).
Vendar, sama misel na prihodnost; kar so mi doktorji pripisovali, mi ni zadovoljila apetitov.
Želel sem še naprej bi enak kot drugi, hoditi brez bergl in enakovreden vsem ostalim brez poškodb...
Ni mi bilo težko vsati vsaki dan ob 5:30 uri, zajtrkovat in oditi na fiziterapijo. Po končani terapiji sem šel še v bližnji bazen, kjer sem sam razgibaval nogo, seveda ker pa sem bil fitnes navdušenec, sem z berglami odšel še v fitnes kjer sem poskrbel za zgornji del telesa. Po končani vadbi sem odšel še k privat športnemu terapevtu, kjer mi je s pomočjo elektrostimulatorja krepil mišice na nogah. Ko sem prišel domov, sem še s pomočjo elektrostimulatorja, katerega sem si sposodil na fizoterapiji poskrbel, da sem dobil zadostno prekrvavljenost noge, katere lih nisem imel najboljše. Tako so se mi okoli 23 ure zaključevali skoraj vsi dnevi v 3 letih.
Sprašujete se zakaj ves ta trud ?
Po končani 3 letni terapiji sem normalno shodil, še več lahko sem tekel...vse to, kar so mi govorili, da tega jaz ne bom zmogel. Vse se zmore, samo cilj si je potrebno zadati, seveda realnega.
In še več. Pol leta po končani rehabilitaciji sem se udeležil državnega prvenstva v triatlonu moči (to je šport kjer igra vloga surove moči; med tremi disciplinami je bil tudi počep). Dosegel sem moj največji uspeh v športni karieri. A, ne zaradi rezultatov, kljub temu, da sem postavil nekaj državnih rekordov v bench pressu (oz. potisku s prsi). Največji rezultat mi je bil, da sem dokazal, da se zmorem po takšni poškodbi se enakovredno borit z vsemi zdravim fanti, ki so se pripravili na tekmovanje brez takih travm, kot sem jih sam imel.
In zdej se sprašujete zakaj ravno vam pišem, ki bi želili izgubiti samo nekaj kilogramov, priti do lepe postave in odvreči dolga oblačila iz sebe in se brez sramu pokazali v kopalkah sredi množice ljudi na plaži?
Odgovor je jasen.
Prepričani morete biti sami vase. In ker sem strokovnjak na tem področju, vam bom pomagal rezultate doseči hitreje in po lažji poti.
Zato sem vam pripravljen pomagat pri oblikovanju telesa.
Lep pozdrav,
Mitja Humar
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
