 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Matjaž
Pridružen/-a: 02.01. 2010, 09:34
Prispevkov: 48
Kraj: Medvode
|
 Objavljeno: 20 Maj 2013 08:50 Naslov sporočila: Noč Silakov 2013 |
 |
|
Poročilo iz tekmovanja = )
Včerajšna tekma Noč SIlakov 2013
Tekma se začenja, nervoza in adrenalin se ze čutita.
Žrebamo štartne številke potegnem in začnem 8. v 1. disciplini.
1. disciplina vleka traktorja
Pričnem kot 8. (zadnji), pred menoj pa kar nekaj odličnih časov veliko bolj izkušenih tekmovalcev.
Dobro se namestim in začnem, čutim da je štart dober. Nadaljujem vse hitreje na kar mi spodrsne, se ujamem in vlečem naprej. Končam, ustanem pogledam Denisa in se rezveselim 1. mesta super začetek = ).
2. disciplina dvig nad glavo (wiking press) 150 kg
Pričnemo po obratnem vrstnem redu kot smo imeli mesta v 1. disciplini, torej začnem kot zadni. To ima nekaj prednosti, saj veš koliko ponovitev moraš narediti da zmagaš.
Pričnejo tekmovalci ki dvigujejo po 3, 6, 7,9... ponovitev in boljši (moji nasprotniki) Ilin z 17, poljaka oba po 19!
Torej vem da jih moram narediti 20 (ojoj= )) če želim zmagat.
Pričnem, prvih 10 brez problema nadaljujem in naredim še 5 težkih ponovitev, nevem več koliko jih lahko naredim. Dvignem še 16tič 17tič 18tič, in vem da rabim še eno za izenačenje s prvima. Zajamem sapo in potisnem kolikor se je dalo, dvignem a ne zaključim (se pravi nisem moral popolnoma iztegnit rok), poskušam še enkrat a ko negre več negre več = ).
se pravi zaključim kot 3 z 18timi ponovitvami.
Kar mi prinese skupno 14 točk. (pol točke več kot 3. in pol manj kot 1.)
Se pravi dober začetek in boj za višino stopničk.
3. disciplina nošenje 300 kg lesenega ogrodja (Frame Carry) 2x20 m
V glavi misel da nimam najboljši prijem in pa spomin na zadnjo tekmo, ko sem zaradi želje da bi bil čimhitrejši zaj*** disiplino.
Se pravi moram čimoblje držat da mi ne pade iz rok in nesti čimhitreje a ne tako hitro da se kaj zalomi = )
Začnem in zaključim prvih 20m brez problema, se obrnem, močno primem, dvignem in začnem nositi. Čutim da mi popusča prijem, a se trudim da ne izpustim.
Po 13m mi uide iz rok ( kar pomeni da sem izubil nekaj sekund ), poberem in prinesem do cilja s 5. časom.
Zelo slabo!
Rabim izgovor: Imam kratke prste in zato slab prijem. ha ha
4. disciplina obračanje gume 500kg x6
Tla so spolzka in guma vlažna...
Pričnem kot 4. pred menoj nekaj slabih časov, za menoj pa seveda dobri atleti ki čakajo na pričetek discipline.
prvi 4je obrati brez problema, 5ti se čuti utrujenost in težo gume = ), 6ti dvignem do polovice preprimem in zaj*** tako da je guma spet na tleh jaz pa rabim še 1 obrat.
Se namestim potisnem preprimem in zalkjučim z 4. časom
Nezadovoljen saj vem da bi bilo lahko to veliko bolje!
5. zadnja disiplina držanje 2 avtomovilov na klančini
Trenutno si delim 3. mesto z Ukrajincem oba po 23 točk, 2. polak z 24,5 točk, 1. pa ravno tako polak z dobro prednostjo...
Se pravi moram držati vsaj bolje od Ukrajinca da ostanem na 3. mestu, a vem da moj prijem ni najboljši!
Začetek in nekaj srednih časov, preseneti atlet z slabo minuto ki se pri prejšnih disciplinah ni kaj izkazal ( se pravi ima dosti manj točk in ni nevarnost).
Pričenm jaz se dobro namestim in končam z dobrimi 38 s kar je trenutno 2. mesto.
Za menoj pa še 4je atleti z dobrim prijemom...
Prične slovak in zaj*** se pravi sem še vedno 2. v tej disciplini. Na štart pa čaka ukrajinec s katerim se borim za 3. mesto, se namesti drzi 10s, 20s, 30s, 35s (kar je samo 3 s do mojega časa) in na mojo srečo spusti pri 36 s = ).
Veselim se 3. mesta, počasi pospravim mojo tekmovlano torbo in mimogrede spremljam zadnja 2 tekmovalca. Na kar vidim da poljak ki ima 1.5 točke več kot jaz, spusti pri 35s =)
Zamenjava položaj, tako da sem jaz 1,5 točke pred (tem poljakom ki je bil prej 2.)
Super borba in odlično končno 2. mesto = )
Hvala navijačom in prijateljem za pomoč!!!
(sem še malo utrujena tako da mi ne zamerit za kakšno slovnično napako = ))
_________________
Matjaž |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
