 |
Fitnes - powerlifting forum fitnes, prehrana, treningi
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava| Najdeno 30 zadetkov |
| Avtor | Sporočilo |
|---|---|
 Tema: Kosmiči- -Corn Flakes |
|
| PumP Odgovorov: 1 Ogledov: 3539 |
 Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 22 Nov 2008 15:31 Naslov sporočila: Kosmiči- -Corn Flakes |
| Zanima me če lahko zjutraj namesto ovsenih kosmičev jem Corn Flakes. | |
| Tema: Žan Frantar 6. na svetovnem in 2. na državnem v fitnes nizki |
|
| PumP Odgovorov: 13 Ogledov: 7370 |
Forum: Prireditve, obvestila, tekmovanja, POHVALE Objavljeno: 20 Nov 2008 15:39 Naslov sporočila: Žan Frantar 6. na svetovnem in 2. na državnem v fitnes nizki |
| superca.
cestitke! |
|
| Tema: Anatomija telesa |
|
| PumP Odgovorov: 6 Ogledov: 28281 |
Forum: Trening v fitnesu Objavljeno: 20 Nov 2008 15:35 Naslov sporočila: Anatomija telesa |
Lepo prikazano  |
|
| Tema: Rezultati na IBFA WORLD CHAMPIONSHIP 15. NOVEMBER 2008 |
|
| PumP Odgovorov: 2 Ogledov: 2783 |
Forum: Prireditve, obvestila, tekmovanja, POHVALE Objavljeno: 16 Nov 2008 11:31 Naslov sporočila: Rezultati na IBFA WORLD CHAMPIONSHIP 15. NOVEMBER 2008 |
| slikce? | |
| Tema: Fizol. |
|
| PumP Odgovorov: 5 Ogledov: 6913 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 10 Nov 2008 17:11 Naslov sporočila: Fizol. |
| Kateri fizol je suhi in kateri svezi?
Kasen je tisti iz konzerve oz. kaksna je njegova hranilna vrednost? Hvala. |
|
| Tema: Ko kislina poje zobe |
|
| PumP Odgovorov: 1 Ogledov: 2284 |
Forum: Zdrava prehrana Objavljeno: 10 Nov 2008 17:10 Naslov sporočila: Ko kislina poje zobe |
Tega pa vedel nisem ne.  |
|
| Tema: Izracun porabe kalorij. |
|
| PumP Odgovorov: 0 Ogledov: 8722 |
Forum: Aerobni trening Objavljeno: 09 Nov 2008 15:59 Naslov sporočila: Izracun porabe kalorij. |
| Preprosto racunalo za izracunavanje stevila porabljenih kalorij glede na telesno tezo in vrsto vadbe/sporta.
|
|
| Tema: Razmerje B, M, OH |
|
| PumP Odgovorov: 6 Ogledov: 4539 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 09 Nov 2008 14:06 Naslov sporočila: Razmerje B, M, OH |
| aha OK. Zracunal sem da 50g lesnikov pride 350 kCal....ter 35g/m ...torej bo uredu ce v jedilnik dodam teh 50g lesnikov?
Beljakovin: 230g/B Mascob: 125g/M OH: 283g/OH |
|
| Tema: Razmerje B, M, OH |
|
| PumP Odgovorov: 6 Ogledov: 4539 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 09 Nov 2008 08:07 Naslov sporočila: Razmerje B, M, OH |
| Izracunal sem vrednost vseh zivil v mojem jedilniku...
Rezultati so sledeci: Beljakovin: 223g/B Mascob: 90g/M OH: 283g/OH Ali je stanje dobro? Naj ponovim da imam: 180cm 74kg Treninge ... |
|
| Tema: Zanimivi fitnes/bodybuilding posnetki |
|
| PumP Odgovorov: 3 Ogledov: 2309 |
Forum: Zanimivosti Objavljeno: 09 Nov 2008 06:08 Naslov sporočila: Zanimivi fitnes/bodybuilding posnetki |
| Resnica.o.fat-burnerjih.?.
http://www.kewego.com/video/iLyROoafYpP-.html |
|
| Tema: Pridobivanje.MM.brez.dodatkov |
|
| PumP Odgovorov: 13 Ogledov: 12256 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 09 Nov 2008 04:56 Naslov sporočila: Pridobivanje.MM.brez.dodatkov |
| Zanima.me.ce.v.mojem.primeru.zjutraj.pojem.4.cela.jajca(z.rumenjaki....ali.kako.drugace.)? | |
| Tema: Dnevnik treninga preko 40-letnika, cyclonov koticek |
|
| PumP Odgovorov: 229 Ogledov: 46998 |
Forum: Dnevniki Objavljeno: 08 Nov 2008 13:38 Naslov sporočila: Dnevnik treninga preko 40-letnika, cyclonov koticek |
| cestitke.se.iz.moje.strani.
drugo.leto.pa.na.najvisjo.  |
|
| Tema: Zanimivi fitnes/bodybuilding posnetki |
|
| PumP Odgovorov: 3 Ogledov: 2309 |
Forum: Zanimivosti Objavljeno: 08 Nov 2008 11:40 Naslov sporočila: Zanimivi fitnes/bodybuilding posnetki |
| update. | |
| Tema: Stetje.kalorij. |
|
| PumP Odgovorov: 6 Ogledov: 5295 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 06 Nov 2008 10:15 Naslov sporočila: Stetje.kalorij. |
| hvala
pride.mi.pa...3100kCal a.je.to.vredu? |
|
| Tema: Stetje.kalorij. |
|
| PumP Odgovorov: 6 Ogledov: 5295 |
Forum: Pridobivanje mišične mase Objavljeno: 05 Nov 2008 19:57 Naslov sporočila: Stetje.kalorij. |
| Zanima.me.kako.bi.prestej.kalorije.tega.jedilnika:
6.30. 4.jajca , 65g.kosmicev + 2.zlici.oljcnega. 9.00. 200g Skute + banana 11.00. 70g polnozrnatega kruha+ 80g tune 13.00. 150g.mesa ... |
|
Časovni pas GMT |
MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.