|
Fitnes - powerlifting forum fitnes, prehrana, treningi
|
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
Avtor |
Sporočilo |
cyclon
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 11:07 Prispevkov: 202 Kraj: Zürich in Maribor
|
Objavljeno: 30 Dec 2008 12:10 Naslov sporočila: Povijanje kolena v powerliftingu, 2 meterski povoji |
|
|
Povijanje kolena z 2 meterskimi povoji sem prikazal na tem videju:
http://www.myvideo.ch/watch/4614996
Pod kolenom se le enkrat povije, na debelo pa preko kolena samega
in nad kolenom. Vsakega pol obrata se dodatno zategne povoj, da je
zategnjenost resnicno mocna. Obstajajo tudi drugacni stili povijanja,
ampak za 98% sportnikov je ta nacin popolnoma dovolj. LP cyclon |
|
Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|