Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

MM

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Trening za moč in eksplozivnost
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
drakslar



Pridružen/-a: 01.03. 2015, 17:05
Prispevkov: 1
PrispevekObjavljeno: 01 Mar 2015 17:26    Naslov sporočila: MM Odgovori s citatom
Star sem 16 in sem velik 180 cm, tezak sem 62 kg. Pred pov leta sem zacel doma trenirat takrat sem imel 55 kg. Doma imam utezi, klop, stango za benc, klop za trebusnake. Rad bi izvedel kaksen trening mi priporocate za pridobitev MM, katere vaje, koliko ponovitev in serij. O prehrani sem dosti prebral na internetu imam 6 obrokov na dan vse skupaj 3000 kalorij. Do sedaj sem imel 4 treninge na teden.

Ze v naprej se vam zahvaljujem.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Trening za moč in eksplozivnost Časovni pas GMT
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost