Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




Max teže na tekmovanjih

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Trening za moč in eksplozivnost
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
malus1



Pridružen/-a: 24.06. 2009, 04:48
Prispevkov: 5
Kraj: Ribnica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 10:04    Naslov sporočila: Max teže na tekmovanjih Odgovori s citatom

Star sem 31 let nekaj časa sem tekmoval v armwrestlingu in bil kar uspešen,težak sem 87 kg bi pa se preizkusi še v powerliftingu zato me zanima kakšne teže se vrtijo na RAW tekmovanjih oz max dvigi v moji kategoriji.

LP
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 10:50    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Na raw tekmovanjih so teže zelo različne. Nekateri z opremo dvignejo od 5-20% max. dviga. Odvisno koliko izkoristi (natreniranost z opremo, pravilna velikost, itd,...)

Če govorimo npr. o benchu v Sloveniji se giba cca. 120 do 140kg
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
malus1



Pridružen/-a: 24.06. 2009, 04:48
Prispevkov: 5
Kraj: Ribnica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 11:15    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Moji max dvigi 2x140 kg Bench,3x180 kg mrtvi dvig,6x160 počep.
noge in mrtvi dvig treniram kakšno dobro leto in še veliko napredujem.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 11:26    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

To so dovolj dobri dvigi za na tekmovanje
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
malus1



Pridružen/-a: 24.06. 2009, 04:48
Prispevkov: 5
Kraj: Ribnica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 14:46    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

A to pomen da je v kategoriji do 90 kg rekord cca 140 kg brez majice,z majico pa cca 170kg.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 14:54    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Tukaj imaš rekorde:

Člani-triatlon

Rekordi do 90 kg so doseženi z opremo.

Imaš čisto prav glede razmišljanja.
Nižje kategorije so močnejše (vse do kategorije 82,5kg so v bench pressu dosežene brez dresov)
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 15:57    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Še malo primerjave iz tekme v Srbiji

Odprto prvenstvo v bench pressu brez opreme, 21.06.2009 v Bački Palanki



Do 52 kg

Mircic lazar 51,8 90 (telesna teža, dvignjeno breme)


Do 56

Radu joka56 105


Do 60

Santor davor60 75

Janic natasa 60 90


D0 67,5

Kuburovic ivan 67 120


Do 75

Stanojkovic bane 74,7 122,5

Miskovic stanislav 73,2 120

Preradov goran 70 115


Do 82.5

Tordai zlatko 82 160

Kostic milos 82,4 147,5

Opavski miroslav 81,9 107,5


Do 90

Djalos boris 83 175

Kolarov dalibor 87,5 125

Belec ivan 90 107,5


Do 100

Novakovic jovica 96 187,5

Franjkovic davor 93,5 180

Jagodic milanko 91 90


Do 110

Stojanovic slavoljub 110 150

Petrovic Zoran 110 130

Lucic dusko 100,1 120


Do 125

Marinkovic radojica 120 210

Paulini jan120,3 140

Muratovic nebojsa 119 100


+125

Mihajlovic miklos 126 215

Makera Aleksandar 137,8 210

Kevenski miroslav 125,5 150
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
malus1



Pridružen/-a: 24.06. 2009, 04:48
Prispevkov: 5
Kraj: Ribnica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 18:46    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Mislim da se bo treba še malo ojačat.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
Branko S.



Pridružen/-a: 30.09. 2008, 16:12
Prispevkov: 28

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 19:25    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Mitch je napisal/a:
Tukaj imaš rekorde:

Člani-triatlon

Rekordi do 90 kg so doseženi z opremo.

Imaš čisto prav glede razmišljanja.
Nižje kategorije so močnejše (vse do kategorije 82,5kg so v bench pressu dosežene brez dresov)


S tem ,da je to zgolj naključje da so rezultati do 82.5 kg doseženi brez opreme.
Ne vodijo se ločeno rekordi z opremo in brez opreme. (vsaj zaenkrat ne)
Drugače je pa 2x140kg RAW že dovolj dobro za tekmo.
18.07.09 Kranj vabi
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 29 Jun 2009 19:31    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

IPF organizacija ne vodi rezulate ločeno z opremo in brez.

Nekatere druge organizacije pa ločijo kot npr. WDFPF (drug free organizacija)
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Trening za moč in eksplozivnost Časovni pas GMT
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.