Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 




Marko Benčina

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Slike članov
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 25 Jan 2010 17:49    Naslov sporočila: Marko Benčina Odgovori s citatom

25.1.2010








_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 25 Jan 2010 18:01    Naslov sporočila: Odgovori s citatom








_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 19 Mar 2010 20:19    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

19.3.2010




_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 20 Mar 2010 08:12    Naslov sporočila: Odgovori s citatom










_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 02 Maj 2010 06:18    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

1.5.2010






_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 20 Jun 2010 09:49    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

19.6.2010


_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 24 Jun 2010 12:11    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

23.6.2010








_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 15 Jul 2010 10:14    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Preobrazba (prej-potem)...v času slabega pol leta

25.1.2010-11.7.2010








_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
etnic



Pridružen/-a: 16.04. 2009, 06:55
Prispevkov: 55
Kraj: Kozina

PrispevekObjavljeno: 15 Jul 2010 15:48    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

x-treme makeover...mitja, kaj si mu doziral? Smile
_________________
tata mata v vleki od tal
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 15 Jul 2010 15:53    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

vse dovoljeno...poplačan trud pri držanju plana jedilnika in treningov...kljub temu da je zraven tega še hišo sezidal in hodil vsak dan v službo.
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
benc75



Pridružen/-a: 16.07. 2010, 06:29
Prispevkov: 2

PrispevekObjavljeno: 16 Jul 2010 06:41    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

etnic je napisal/a:
x-treme makeover...mitja, kaj si mu doziral? Smile


Mitch zanimivo, tud mene vsi sprašujejo kaj pr hudiču sm spil?!? Smile

ma ko se potiš na kardiu že ob 5 zjutraj in ko je treba dat vse od sebe na treningu in tud sicer...takrat te noben ne vidi...zanimivo
_________________
GO HARD!
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
hanuman9



Pridružen/-a: 11.09. 2010, 21:17
Prispevkov: 102
Kraj: Maribor

PrispevekObjavljeno: 14 Sep 2010 21:36    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Ja, vsi bi vzeli nek eleksir in potem si nabit. Veliko ljudi ali kritizira, če se nabiješ češ, da to ni prava moč itd it. Ali pa misli, da je šlo vse zlahka brez kakršnega truda. Samo z sedenjem v fitnesu in gledanjem v ogledalo še nihče ni uspel. Super preobrazba. Res hudo.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Alpha



Pridružen/-a: 12.09. 2010, 18:55
Prispevkov: 3
Kraj: GYM

PrispevekObjavljeno: 15 Sep 2010 03:59    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Mitch je napisal/a:
vse dovoljeno...poplačan trud pri držanju plana jedilnika in treningov...kljub temu da je zraven tega še hišo sezidal in hodil vsak dan v službo.


wau! to pa je volja! Da še hišo delaš zravn hehe. Bo pršparal na pohištvu zdaj ker je že sam cela omara Smile
_________________
Riding the line between powerlifting and bodybuilding.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 15 Sep 2010 04:28    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

Sicer ko si na odru vsekakor ni prave moči zaradi dehidracije in je tekmovalec takrat v naslabši fizični moči...
Vendar vsak, ki ne poiskusi ne ve koliko je odrekanj da lahko pride na oder. Kot naturalec je Marko v slabih šestih mesecih zelo napredoval.
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica

PrispevekObjavljeno: 23 Sep 2010 18:42    Naslov sporočila: Odgovori s citatom

23.9.2010








_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Slike članov Časovni pas GMT
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.