 |
Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
|
| Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
| Avtor |
Sporočilo |
Maya
Pridružen/-a: 03.11. 2008, 11:59
Prispevkov: 10
|
 Objavljeno: 03 Nov 2008 12:18 Naslov sporočila: kdaj je pravi čas? |
 |
|
čas, da se spravim k treningu? in po kolikšnem času so vidni rezultati?  |
|
| Nazaj na vrh |
|
 |
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
| Objavljeno: 03 Nov 2008 12:21 Naslov sporočila: Re: kdaj je pravi čas? |
|
|
| Maya je napisal/a: |
| čas, da se spravim k treningu? in po kolikšnem času so vidni rezultati? |
vprašanje kaj je namen treninga? (moč, definicija, vzdržljivost, rehabilitacija,..)
Vidni rezultati so lahko tudi po že nekaj tednih...odvisno koliko so pravilni treningi, prehrana in vztrajnost,...
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
PumP
Pridružen/-a: 01.11. 2008, 13:58
Prispevkov: 30
Kraj: Kamnik
|
| Objavljeno: 03 Nov 2008 17:44 Naslov sporočila: |
|
|
| Citiram: |
| čas, da se spravim k treningu? |
Zdaj.  |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Maya
Pridružen/-a: 03.11. 2008, 11:59
Prispevkov: 10
|
| Objavljeno: 04 Nov 2008 07:03 Naslov sporočila: |
|
|
| namen treninga je definicija ter zreducirati maščobne obloge. hvala fanta, saj vem da pravila oz.kdaj bi bil preimeren čas za mojo nadlogo ni, in se je najboljše treninga lotiti kar "zdaj-takoj". respect tistim kateri ste samodisciplinirani. pri meni je ravno problem v disciplini.npr.pred sabo vidim neko postavo kateri se želim približat- takrat sem full zagnana( to se me drži približno kakšen mesec), potem pa ...spet "jokam"moderatorjem kako da ni rezultatov.ja, le od česa bi bili?od enomesečnega treninga? yea right. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Mitch
Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
|
|
| Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|
Pogosta vprašanja
Išči
Seznam članov
Skupine uporabnikov
RSS Feed
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
Prijava
