Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

Dnevnik treninga preko 40-letnika, cyclonov koticek
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3 ... 14, 15, 16
 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Dnevniki
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
simbi



Pridružen/-a: 30.06. 2011, 18:02
Prispevkov: 25
Kraj: BLED
PrispevekObjavljeno: 22 Feb 2012 06:37    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
sej ti potrebno biti užaljen.

hotel sem samo povedati, da imaš ponavadi lepši položaj kot pa na tem posnetku.
Sej to si gotovo tudi sam ugotovil zato si dal popravni posnetek gor.

Sej ti nič ne očitam le opazil sem.

No jaz nimam več komolce 90° na telo, ker se držim tvojih nasvetov in izpopolnjujem dvige.

Bench press mislim, da že delam tako kot je treba razen, da imam roke nekoloko bolj skupaj kot drugi ampak na večjo širino se tudi privajam ampak mi ne odgovarja preveč, ker sem tako dvigal že pred 10 leti in navada je železna srajca
No pri DL pa gotovo še vedno malo grešim ampak se moram posneti, da vidim koliko sem popravil dvige.

Nič ne izgubljaš čas z mano, ker še vedno zelo rad upoštevam tvoje nasvete in se jih tudi držim samo kakšno kritiko moraš pa tudi ti sprejeti
in to brez zamere.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo
cyclon



Pridružen/-a: 11.09. 2008, 11:07
Prispevkov: 202
Kraj: Zürich in Maribor
PrispevekObjavljeno: 22 Feb 2012 09:08    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
Nimam kaj sprejeti, `ce nimas prav.
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
cyclon



Pridružen/-a: 11.09. 2008, 11:07
Prispevkov: 202
Kraj: Zürich in Maribor
PrispevekObjavljeno: 04 Apr 2012 21:41    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
Trening danes,
deadlift RAW: 5 x 246 kg,
3 x 246 kg povisano stoje,
in ostale vaje za hrbet ter drobnarije.

http://www.youtube.com/watch?v=b-J-ug_wTU0
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
cyclon



Pridružen/-a: 11.09. 2008, 11:07
Prispevkov: 202
Kraj: Zürich in Maribor
PrispevekObjavljeno: 11 Apr 2012 19:47    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
Deadlift danes, 5 x 250 kg RAW:

http://www.youtube.com/watch?v=2A_a_LpVGdg
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
alex



Pridružen/-a: 15.03. 2012, 19:05
Prispevkov: 2
Kraj: lucija
PrispevekObjavljeno: 12 Apr 2012 13:18    Naslov sporočila: Odgovori s citatom
pohvalno
samo zgleda da prvo serijo se nisi niti malo utrudu
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Dnevniki Časovni pas GMT
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2, 3 ... 14, 15, 16
Stran 16 od 16

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost