|
Fitnes - powerlifting forum fitnes, prehrana, treningi
|
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
Avtor |
Sporočilo |
PumP
Pridružen/-a: 01.11. 2008, 13:58 Prispevkov: 30 Kraj: Kamnik
|
Objavljeno: 22 Nov 2008 15:31 Naslov sporočila: Kosmiči- -Corn Flakes |
|
|
Zanima me če lahko zjutraj namesto ovsenih kosmičev jem Corn Flakes. _________________ Get big or die trying. |
|
Nazaj na vrh |
|
|
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 23 Nov 2008 07:22 Naslov sporočila: |
|
|
Rajši imej ovsene kosmiče kot pa kornfleks, ki je ponavadi iz koruze in ima zelo visok GI in še nima tako kvalitenih OH kot ovseni kosmiči (tudi vlaknine)...
Če ti morda vzame velik časa pri zajtrku bi lahko zmiksal ovsene kosmiče z mlinčkom za kavo in ti potem postane sestavina kot prah. To lahko spiješ in ti vzame zelo malo časa. Seveda pa morem povdarit, da ko ko v prahu sem nam GI za malenkost zviša ker se hitreje prebavi, vendar pa je veliko boljši od kornfleksa (nekateri imajo tudi veliko sladkorja v sestavi) _________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|