|
Fitnes - powerlifting forum fitnes, prehrana, treningi
|
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo |
Avtor |
Sporočilo |
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 06 Jan 2009 14:23 Naslov sporočila: Glavobol |
|
|
Glavobol je bolečinski simptom, ki lahko nastane zaradi številnih vzrokov in je ena najpogostejših človekovih težav.
Bolečina v glavi se pojavlja pogosteje kot kjerkoli v telesu, saj je kar 96-odstotkov ljudi vsaj enkrat v življenju občutilo glavobol. Pojavi se lahko kot osamljen znak, lahko kot eden v skupku simptomov kot pri migreni, ali pa kot del razvijajoče se bolezni, kot je možganski tumor, meningitis, ali možganska krvavitev.
Verjetno bo preteklo kar nekaj časa, da bomo spremenili prevladujoče razmišljanje, da je glavobol pač nujno zlo vsakdanjega življenja, pa četudi jemlje delovno vnemo, ustvarjalnost in življenjsko energijo. Številni vzroki in različni mehanizmi nastanka glavobola na eni strani ter različna kvaliteta in intenzivnost bolečine na drugi strani še vedno povzročajo težave pri razvrščanju glavobolov. Pravilna razvrstitev namreč velja za temelj pravilne diagnoze in uspešnega zdravljenja.
_________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 06 Jan 2009 14:35 Naslov sporočila: |
|
|
Razvrstitev glavobolov
I. del: Primarni glavoboli
1. Migrena
2. Glavobol tenzijskega tipa
3. Glavobol v rafalih in druge avtonomne bolečine trovejnega obraznega živca
4. Drugi primarni glavoboli
II. del: Sekundarni glavoboli
5. Glavobol povezan s poškodbo glave in/ali vratu
6. Glavobol povezan z boleznimi ožilja na glavi ali vratu
7. Glavobol povezan z ne žilnimi intrakranialnimi boleznimi
8. Glavobol zaradi delovanja kemičnih snovi in njihove ukinitve
9. Glavobol povezan z okužbami
10 .Glavobol povezan z motnjami homeostaze
11. Glavobol ali obrazna bolečina povezana z motnjo/okvaro/boleznijo lobanje, vratu, oči, ušes, nosu, sinusov, zob, ustne votline ali drugih struktur obraza ali lobanje
12. Glavobol povezan s psihiatričnimi motnjami
III. del: Bolečina zaradi okvare možganskih živcev, centralna in primarna obrazna bolečina in drugi glavoboli
13. Bolečina zaradi okvare možganskih živcev in centralni vzroki obrazne bolečine
14. Drugi glavoboli (neopredeljeni, nikjer razvrščeni) _________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 06 Jan 2009 14:45 Naslov sporočila: |
|
|
Obstajajo številne skupne simptome, ki vam lahko pomagajo ugotoviti, katera vrsta glavobola ste izkusili.
Migrena je ponavadi huda, kljuvajoča bolečina ki se največkrat začne na eni strani glave in se nato lahko tudi razširi. Vendar migrena ni zgolj bolečina. Je ponavljajoča se motnja z mnogimi spremljajočimi simptomi in znaki, med katerimi so lahko nausea (občutek slabosti v želodcu), bruhanje ter občutljivost na svetlobo in zvok. Traja lahko od nekaj ur do nekaj dni. Medtem ko človek doživlja migrensko bolečino in druge neprijetne simptome, praviloma ne more opravljati večine vsakdanjih dejavnosti.
Z gibanjem se bolečina in pridruženi znaki lahko le še stopnjujejo. Včasih se opisanim znakom pridruži avra, ki traja od 5 do 60 minut in se kaže z različnimi vidnimi, senzoričnimi in motoričnimi simptomi in znaki ali kombinacijo vseh teh pojavov. Navadno se pojavi 60 minut ali manj pred nastopom glavobola, običajno izzveni do začetka glavobola, pri nekaterih pa je prisotna še v začetnem obdobju glavobola. _________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 07 Jan 2009 11:02 Naslov sporočila: |
|
|
Tenzijski glavobol
Glavobol tenzijskega tipa je najpogostnejša oblika glavobola. Prizadene približno 70 odstotkov moških in 90 odstotkov žensk.
Pogosto je povezan z obremenitvijo, kot so duševni stres, utrujenost in neudobna lega telesa.
Značilnosti tenzijskega glavobola
-Občuti se kot topa bolečina na obeh straneh glave, podobna pritiskanju ali trganju in vlečenju.
-Boli pogosto med očmi ali v zadnjem delu glave; bolečino spremlja občutek, kot da bi glavo stiskal obroč.
-Lahko se razširi po vsej glavi in se včasih nadaljuje navzdol v tilnik in ramena.
-Ponavadi se začne zjutraj ali zgodaj dopoldne in se čez dan slabša.
-Brez zdravljenja traja od 30 minut do 7 dni.
-Kljub glavobolu lahko bolniki opravljajo vsakodnevna dela, telesne dejavnosti ne stopnjujejo glavobola, včasih ga celo omilijo.
-Bruhanja ali izrazite slabosti ni, ne pojavi se niti občutljivost na svetlobo ali hrup.
Nasveti za bolnike
1.)Zavzemite ustrezen telesni položaj, da mišice ne bodo le enostransko obremenjene in napete. Med dolgotrajnim sedenjem spreminjajte držo.
2.)Poskrbite za ustrezno svetlobo in klimo na delovnem mestu in doma.
3.)Izogibajte se stresa, naučite se sprostitvenih metod. Ne preobremenjujte se.
4.)Pri prvih znakih tenzijskega glavobola ni treba takoj seči po zdravilih zoper bolečine; najprej poskusite razbremeniti telo in se sprostiti.
5.)Vzemite raje zdravilo, ki vsebuje le eno aktivno učinkovino.
6.)Protibolečinskih zdravil ne uporabljajte prepogosto. Dolgotrajna uporaba tovrstnih zdravil lahko povzroči tako imenovani "z zdravili povzročen glavobol". _________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
Mitch Administrator foruma
Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27 Prispevkov: 2136 Kraj: Nova Gorica
|
Objavljeno: 07 Jan 2009 11:10 Naslov sporočila: |
|
|
Skupina glavobolov - simptomi
Te vrste glavobolov so zelo redko, pojavijo se pri manj kot 1% odraslih. Simptomi glavobolov so precej redki.
• Ponavljajoči se glavoboli
• Hitro pojavljajo bolečine na eni strani glave, običajno na očesu
• Zamašen nos in vodeno oko
• Zelo huda bolečina _________________ Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/
E-mail: triatlon.moci@gmail.com |
|
Nazaj na vrh |
|
|
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
|