Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov Fitnes - powerlifting forum
fitnes, prehrana, treningi
 
 Pogosta vprašanjaPogosta vprašanja   IščiIšči   Seznam članovSeznam članov   Skupine uporabnikovSkupine uporabnikov   RSS Feed   Registriraj seRegistriraj se 
 Tvoj profilTvoj profil   Zasebna sporočilaZasebna sporočila   PrijavaPrijava 


Spletno gostovanje: LITESPEED in IMUNIFY360 proaktivna zaščita proti zlonamerni programski kodi

EMAIL GOSTOVANJE: NEOMEJENA velikost e-poštnih predalov znotraj zakupljenega prostora

Več maščobe v telesu kljub izgubi telesne teže

 
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Hujšanje in definicija
Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo  
Avtor Sporočilo
Mitch
Administrator foruma


Pridružen/-a: 11.09. 2008, 06:27
Prispevkov: 2136
Kraj: Nova Gorica
PrispevekObjavljeno: 13 Okt 2008 06:53    Naslov sporočila: Več maščobe v telesu kljub izgubi telesne teže Odgovori s citatom


V zgornjem prikazu sta bili osebi A in B enako visoki in enako težki in ob pričetku diete sta imeli obe enak delež telesne maščobe. Obe sta v istem obdobju shujšali za 6,6 kg, a kljub temu rezultati po opravljeni dieti niso bili enaki.
Oseba A je v času diete zmanjšala zgolj kalorije in čeprav je shujšala, se je povečal njen odstotek telesne maščobe.
Oseba B je dieto povezala s kondicijskim programom in je dodatno, poleg zmanjšane telesne teže, zmanjšala tudi odstotek telesne maščobe na 16,6%

Moj nasvet: treniraj in prehranjuj se pravilno z minimalnim kalorijskim deficitom (ali pa istim in povečaj aerobno aktivnost)
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/



E-mail: triatlon.moci@gmail.com
Nazaj na vrh
Poglej uporabnikov profil Pošlji zasebno sporočilo Pošlji E-sporočilo MSN Messenger - naslov
Pokaži sporočila:   
Objavi novo temo   Odgovori na to temo    Fitnes - powerlifting forum Seznam forumov -> Hujšanje in definicija Časovni pas GMT
Stran 1 od 1

 
Pojdi na:  
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu


MojForum.si - brezplačno gostovanje forumov. Powered by phpBB 2.

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Prijava neprimerne vsebine Zasebnost in varnost