Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Mitch · Objavljeno: 15 Jul 2010 07:46 Naslov sporočila:

Vsaka čast cyclon
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/

E-mail: triatlon.moci@gmail.com

nanikus · Pridružen/-a: 13.10. 2008, 13:08 Prispevkov: 30

Lepo ti to benchas, cyclon

etnic · Objavljeno: 16 Jul 2010 11:44 Naslov sporočila:

nana kaj pa ti kaj migas, ali sam po forumih hvalis??? Wink

_________________
tata mata v vleki od tal

nanikus · Pridružen/-a: 13.10. 2008, 13:08 Prispevkov: 30

cyclon · Objavljeno: 27 Jul 2010 09:16 Naslov sporočila:

Maja sem zacel po dolgi pavzi spet pocepe trenirati, forma se popravlja pocasi.

(225 kg, 240 kg, 290 kg rev. Bands, 160 kg Boxsquats):

http://www.youtube.com/watch?v=UooayMIfmi8

cyclon

Danes test just 4 fun:

600 kg RAW v 47 sekundah (`cas `steje od momenta, ko vzames utez
iz stojala do momenta, ko odlozis utez po deadliftu na tla). Video tukaj:

http://www.youtube.com/watch?v=9L6xQUh67ao

Kasneje `se bench, rame, triceps, veslanje treniral.

cyclon

Danes sem riskiral naslednji korak in dvignil 190 kg BREZ ROK.

Video:

http://www.youtube.com/watch?v=8CRy-J96ZXs

cyclon

Video od vceraj,

veslanje (zvita `stanga) z 6 x 145,5 kg

in

bench press brez dresa do 2 x 170 kg

http://www.youtube.com/watch?v=aXmPbP3mGSc

etnic

claudio ti si nor Very Happy

dober si ni kaj!

respect!
_________________
tata mata v vleki od tal

cyclon · Objavljeno: 08 Sep 2010 20:10 Naslov sporočila:

Danes sem se igral z reverznimi gumami pri benchu, prijem 71 cm:

3 x 330 kg

in

3 x 340 kg

http://www.youtube.com/watch?v=JqPjqLQ92rA

cyclon · Objavljeno: 13 Sep 2010 09:04 Naslov sporočila:

V soboto sem tekmoval na mednarodni deadlift tekmi v Kennelbachu v
Avstriji in dosegel 3. mesto v tezki kategoriji z 280 kg. 1. je bil strongman
Wildauer z 340 kg, drugi pa Jandorek z 290 kg. Video:

http://www.youtube.com/watch?v=YiGKdRMo_EE

Mitch · Objavljeno: 13 Sep 2010 09:25 Naslov sporočila:

Bravo
_________________
Spletna stran:
http://mitjahumar.synthasite.com/

E-mail: triatlon.moci@gmail.com

hanuman9 · Objavljeno: 15 Sep 2010 08:15 Naslov sporočila:

Čestitke, to pa je uspeh!!!

cyclon · Objavljeno: 15 Sep 2010 22:29 Naslov sporočila:

Hvala fantje. Wink

cyclon

Tekma vceraj:
Bench press z opremo, slabo pripravljen, ker sem bil 2 tedna pred tekmo
bolan. Dvignil sem 212,5 kg, kar je bilo dovolj za srebro. Pa drugic vec.

Video:

http://www.youtube.com/watch?v=5JCp12MG4JA

Nas team Vitalis Adliswil:

[/url]

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli

Domene | Spletno gostovanje | Reseller gostovanje | EMAIL gostovanje
SSL certifikati | Spletne aplikacije na klik | Brezplačna spletna stran (Website Builder) | WordPress gostovanje
Spletne strani, brezplačna izdelava in namestitev | Poceni letalske karte | Letalske karte | Poceni hoteli